Tipps nicht nur für Deutschlands Lieblings-Urlaubsorte
Auf Sizilien herrschen im Moment 42 Grad und die Wälder brennen, in Griechenland und der Türkei wüten die Brände bei fast unvorstellbaren 46 Grad. Und jetzt dehnt sich die Hitze Richtung Westen aus: Über dem zentralen Mittelmeer baut sich ein schwaches Hochdruckgebiet auf. Damit gelangt ganz allmählich heiße Luft aus Nordafrika nach Spanien und ans westliche Mittelmeer. Mit dem Südwind kommt auch Saharasand in die Region. Auch wenn er den Himmel leicht gelblich verfärben wird, sorgt er dafür, das die Sonne nicht ganz durchkommt. Die Meteorologen erwarten, das es von Tag zu Tag heisser wird, mit dem Höhepunkt ist am Wochenende zu rechnen. Dann sollen auch in Südspanien trotz Saharasand die Temperaturen auf 40 bis 42 Grad anwachsen.

Auf Mallorca wird wohl die 40-Grad-Marke nicht geknackt werden, doch bleibt hier die Hitze über das Wochenende stehen. Mit 5 Hitzetagen hintereinander könnte damit ein neuer Dauerhitze-Rekord gebrochen werden.
Für Urlauber gilt umso mehr sich durch luftige, lockere Kleidung vor einem Hitzestau zu schützen und auch eine Kopfbedeckung zu tragen, die atmungsaktiv ist, damit der Kopf nicht überhitzt. Bei körperlichen Aktivitäten kann man sein Cap oder Hut auch mal unter kaltes Wasser halten, bevor man es aufsetzt. Die Verdunstungskälte bewirkt dann meist einen kühlen Kopf. Viel Trinken und kalt essen, am besten Salate heizen den Körper nicht zusätzlich auf. Kühlgel kann ins Handtuch gewickelt und als „Krawatte“ getragen werden, das Schlafshirt im Kühlschrank lagern, dann klappts auch wieder mit dem Einschlafen.

Quelle: div