Zu jedem Ball eine Situation auf dem Platz

Regelkenntnisse ersparen Diskussionen

Tipps, wie man sein Golfspiel deutlich verbessern kann
Der kürzeste Golfwitz? „Ich kanns“. Hat man sich diesen Witz verinnerlicht, weiß man, wo das große Handicap beim Golfen liegt. Anders als beim Fahrrad- oder Skifahren kämpft der Golfer immer wieder mit sich selbst, um den idealen Schlag zu landen. Muss man den Griff verändern, mentale Haken setzen oder sollte man nicht einfach 10 Wahrheiten akzeptieren, wie sie PGA Golf Profi Vaughan Hawtrey dem Portal „golf.de“ erzählt hat.

Die anderen auf dem Golfplatz
Natürlich gibt es immer wieder „Tipps“ von Mitspielern, die ungefragt zum Golflehrer mutieren. Dabei sind es oft einfach nur die Grundlagen, die falsch gemacht werden. Selbst Profis nehmen sich noch immer Zeit für die scheinbar selbstverständlichsten Dinge – den richtigen Griff etwa oder die korrekte Ausrichtung- und das vor jedem Schlag.  
Natürlich sind die Mitspieler mitentscheidend für das Spiel. Einfachste Psychologie lehrt, dass sie auch dem nervigsten Mitspieler die Daumen für seinen nächsten Schlag drücken und bei jedem gelungenen mit Lob bedenken sollen. Das könnte sich nämlich auch positiv auf das eigene Spiel auswirken. 
Wenn der Frust zu groß wird, folgt meist der Weg zum Golflehrer. Dort lässt man sich dann erklären, wie man es richtig macht und was man anders machen sollte. Das löst aber auf Dauer das Problem nicht. Mit dem Golflehrer sollte man zunächst klären, warum die gleichen Fehler immer und immer wieder gemacht werden.

Arbeiten an einem selbst
Nicht die Anzahl der Bälle, die auf der Range geschlagen werden, zählt. Vielmehr sollte man sich vor jedem Schlag eine Situation auf dem Platz vergegenwärtigen, bevor man den Schläger schwingt. Das lässt bewussteres Spielen mit einem genauen Plan entstehen.
Damit dieser Plan entstehen kann, sollte man nicht mehr als zwei Gedanken zum Schwung aufkommen lassen. Zu viele Gedanken machen das Spiel schlechter als es ist. Kommen womöglich noch Angst und Stress dazu, sind Verkrampfungen vorprogrammiert. Die Muskeln ziehen sich zusammen und es entstehen Bewegungen, die nicht förderlich sind. Wer, die 1 -2 -3 gleichmäßige Zählregel einsetzt, wird eine gleichmäßige Schwungbewegung erzielen.
„Die Regelkenntnisse der Golfer auf der ganzen Welt sind nicht wirklich gut“, behauptet Vaughan Hawtrey. Nur mit den Grundkenntnissen kommt man aber nicht weit. Wer sich etwas besser auskennt, kann in verzwickten Situationen besser entschieden und erspart sich Strafschläge. Außerdem fällt das mühsame Diskutieren mit den Mitspielern schnell weg.

Spielen, spielen, spielen
Fehler passieren auf jeder Runde. Deshalb sollte man sich auf schwierige Situationen mental vorbereiten, damit erst kein Frust entsteht. Wer öfter spielt, der entdeckt auch schnell, dass die „Tiger-Line“ nicht immer der Weisheit letzter Schluß ist. Man muss nicht immer direkt auf die Fahne spielen. Lieber das Risiko minimieren und die sichere Variante wählen. Und – Hand aufs Herz- wann wurde das letzte Mal in der Gegenrichtung zur Fahne aus dem Bunker gespielt?
Nirgendwo wird der Umgang mit Druck besser geübt als im Wettkampf. „Diesen Druck brauchst du, um langfristig dein Handicap zu verbessern“, sagt Hawtrey und gibt als Maßzahl 20 Turniere im Jahr an. Dann kann man sich auch mal mehr vergeigte Runde leisten.

Quelle: golf.de