Meditationskurse im Chiemgau
„Für Meditation braucht man extrem viel Disziplin. Und schweigen fällt mir noch schwerer.“ Wer dies glaubt, kann sich im Mountain Retreat Center im oberbayerischen Chiemgau vom Veranstalter „Indigourlaub“ vom Gegenteil überzeugen lassen. Denn viele Meditations- und Schweigereisen im neuen Programm des österreichischen Reiseveranstalters wenden sich gezielt an Anfänger und all jene, die religiöse oder weltanschauliche Aspekte von Meditationspraktiken bislang abgeschreckt haben. Die Botschaft lautet: Jeder kann meditieren. Sich weitgehend regungslos in Konzentration und Achtsamkeit zu üben, öffnet tatsächlich den Zugang zu gänzlich unbekannten Welten. Meditationsübungen helfen, sich in hektischen Zeiten aufs Wesentliche zu besinnen und Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden. Auch die Sorge, nicht still sitzen zu können, ist unbegründet. In einigen Kursen wechseln ruhige Phasen mit Bewegungseinheiten wie Yoga oder Gehmeditation ab. Die Reisen „Meditation mit Anfängergeist“ und „Einführung in Zen“ beinhalten jeweils 3 Übernachtungen inkl. Vollverpflegung und kosten ab 395 € pro Person im Doppelzimmer. Fortgeschrittene finden bei individuellen Schweige-Retreats Zeit und Raum für ihre eigene Meditations- und Yogapraxis. 6 Nächte im Einzelzimmer bei vegetarische Vollverpflegung gibts ab 480 € pro Person. Weitere Informationen, Katalogbestellung und Buchung unter https://www.indigourlaub.com

Quelle: Indigourlaub